La Maison Gaïa

Conseils en Phytothérapie Aromathérapie et Micro-Nutrition

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Amandine Beroudiaux

Incontournable: Les protéines au Petit Déjeuner

En France le petit Déjeuner c'est : Pain-beurre-confiture, croissants, pain au raisin, céréales… Tous ces aliments ont une chose en...

Amandine Beroudiaux

Immunité et COVID-19

Le coronavirus, nommé SARS-COV-2 et l'infection qu'il provoque COVID-19 sont sur toutes les lèvres depuis plus d'un an. Comment booster...

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Pourquoi manger les fruits en dehors des repas ?

Manger des fruits? C'est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre organisme ! Mais les manger au bon moment, c'est encore...

Amandine Beroudiaux

Le curcuma : un anti-inflammatoire et anti-cancer naturel !

Tout d'abord, qu'est ce que le curcuma ? Nous parlerons ici du rhizome, c'est à dire la "racine" du curcuma. Cette racine, est épluchée,...

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Comprendre et traiter la cellulite ou "peau d'orange"

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La Diète Méditerranéenne : perdez du poids et gagnez en santé

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Amandine Beroudiaux

La signification de vos boutons, où quand votre peau vous parle !

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Amandine Beroudiaux

DIY - Masque Détox cicatrisant, effet peau neuve

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