Amandine Beroudiaux29 mai 20202 MinPourquoi manger les fruits en dehors des repas ?Manger des fruits? C'est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre organisme ! Mais les manger au bon moment, c'est encore...
Amandine Beroudiaux19 mai 20204 MinLe curcuma : un anti-inflammatoire et anti-cancer naturel !Tout d'abord, qu'est ce que le curcuma ? Nous parlerons ici du rhizome, c'est à dire la "racine" du curcuma. Cette racine, est épluchée,...
Amandine Beroudiaux7 mai 20204 MinLa Diète Méditerranéenne : perdez du poids et gagnez en santéConsidéré par de nombreux thérapeutes (Kousmine, Fricker, Kieffer, De Lorgeril, etc) comme LE meilleur équilibre alimentaire, le régime...